¿Qué es la motivación?
Son los impulsos que te activan y dirigen hacia metas determinados; Es la
encargada de llevar a una persona a realizar una acción y persistir en ella. Detrás de la motivación están las necesidades
o valores de la persona, en función de éstos, las motivaciones de las personas son
diferentes.
Por esta razón , la auto-motivación es importante, para seguir en el camino y lograr los
objetivos. En estos días en los que la energía baja es importante auto-motivarse
para subir de nuevo la energía.
Los niños no saben auto-motivarse, y seguramente que muchos
adultos tampoco.
Te propongo un juego para aprender todos a hacerlo , y así cambiar
un poco el dialogo interno negativo que a veces tenemos.
Versión para profes:
Tienes en un panel todas las tarjetas auto-motivadoras y el librito de " yo si puedo" para que cada uno, pueda coger uno para decírselo durante esa jornada, e incluso combinarlo con algún reto o meta. La tarjeta auto-motivadora, la pueden pegar en su agenda en el día, en el cuaderno, en la mesa.... Al principio hay que guiarles cuando coger una o sugerirle alguna, hasta que vayan cogiendo la rutina y de manera espontánea ellos vayan al panel y escojan la que mas conecta con ellos en ese momento.
Versión para padres:
Muchísimas gracias por todo!!!!
ResponderEliminarUn Placer, me alegro que te sea de utilidad
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