domingo, 17 de febrero de 2019

5 cuentos para trabajar la mentalidad de crecimiento en tu hijo

 Te dejo aquí la referencia de 5 cuento muy buenos para que puedas trabajar de manera divertida  con tus hijos la mentalidad de crecimiento.

 



La fortaleza está en uno mismo, en seguir sus sueños para lograr lo que uno se propone.



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 El lenguaje interno es uno de los motivadores mas importantes que tenemos, dependiendo si es negativo o positivo, veremos y actuaremos de diferente manera. De ahí la importancia del poder que tiene el aprender a decirnos cosas buenas y autoafirmaciones.



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 Por otro lado también es super importante, que entiendan que para lograr sus objetivos, el esfuerzo, el trabajo y la constancia son fundamentales para lograr lo que cada uno quiere.

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Pero a pesar de que muchas veces nos enfoquemos en algo y trabajemos duro, a veces las cosas no salen como uno las espera. Pero aún así es importante aprender de ello y enfocarse en lo positivo.


Un cuento para disfrutar aquí y ahora

Y por último, una gran lección es aprender a disfrutar del aquí y el ahora, además de todo lo que te aporta cuando aprendes a centrarte en el momento presente. Estar centrado en lo que estás haciendo aporta grandes beneficios a todos los niveles y los resultados son patentes.


SI TE HA GUSTADO ESTA SELECCIÓN DE CUENTOS, TE ANIMO A QUE LO COMPARTAS Y ME DEJES UN ME GUSTA  Y ALGÚN COMENTARIO.

Nos vemos pronto......

domingo, 10 de febrero de 2019

Juego manipulativo de las tablas de multiplicar Montessori ( 2º parte)




Con estas tarjetas-juego conseguirás que tu hijo/ alumno por fín se aprenda las tablas de multiplicar


Aquí os dejo los enlaces de las tablas del 5 al 9 del juego autocorrectivo


tabla del 5


tabla del 6

tabla del 7

tabla del 8 


tabla del 9 


  Enlace al anterior post con las tablas del 1 al 4 


Espero que os sea de utilidad 

martes, 5 de febrero de 2019

Tips para enseñar a tu hijo a concentrarse en lo que está haciendo

En muchas ocasiones me escribís  consultándome sobre herramientas o pautas para hacer en casa con vuestro hijo con déficit de atención, tdh, o simplemente porque le cuesta ponerse y terminar lo que está haciendo.

La atención sostenida
la consecución de un objetivo
La organización
Planificación
Priorización de tareas


Son habilidades que están implicadas a la hora de tener que centrarse, organizar sus deberes y ponerse a ello hasta el final.
Todas ellas están en el prefronal del cerebro, como ya he dicho en muchas ocasiones , este está sin madurar hasta los 25 años, por esa razón estas habilidades
no las tienen adquiridas y si lo están fallan mucho. Por esa razón, hay que enseñarlas y entrenarlas, tenga o no dificultades de atención.

Te recomiendo que leas el post sobre funciones ejecutivas, donde hablo de estás habilidades y de su importancia, de como afecta al desarrollo y maduración de los niños.













Tips para desarrollar y entrenar este tipo de habilidades:

1. Las rutinas ayudan a estructurar el tiempo  y con ello el pensamiento. Primero esto, después esto...
2. Enseñar a marcarse pequeños objetivos y su ejecución hasta lograrlo.
3. Involucrar de manera activa en la organización, planificación de las cosas de casa y de la familia.
4. Enseñar y entrenar a través de pequeños planes de acción, los pasos que hay que dar para lograr un objetivo.
5. Acompañarles a que reflexionen de manera activa sobre sus propias acciones,  analizando que ha hecho, que estrategias ha usado, que errores ha cometido, que opciones tiene para solucionarlo etc.



lunes, 4 de febrero de 2019

Juego de tablas de multiplicar tipo Montessori ( 1º Parte)


 Las tablas de multiplicar pueden llegar a ser una pesadilla para algunos niños, ya que por alguna razón les cuesta memorizarlas y después usarlas de manera eficaz en las operaciones.
Por esta razón, para no aburrirles y que les cojan manía hay que reforzarlas a través de actividades lo mas lúdicas posibles.

Yo para mis alumnos he creado un material manipulativo en base a unas tarjetas autocorrectivas, se pone una pinza de la ropa sobre el resultado y al darle la vuelta se comprueba si el resultado es correcto ya que indica la solución.

Es un material que no ocupa mucho por lo que se puede llevar  en el bolso a cualquier lado, y repasar jugando en los tiempos muertos tipo : médico, autobús. coche,  en la cena.....

Es muy fácil hacer las tarjetas, se imprimen, se plastifican y listas.
Es importante variarles las actividades de repaso de las tablas para que no se aburran y no quieran jugar. Por eso os indico más recursos para que puedas usarlos con el mismo fin.

Materiales para trabajar las multiplicaciones :

Barajas de cartas con multiplicaciones
Mini Arco el cuadernillo de multiplicaciones
www.mundoprimaria.com multiplicar
https://www.tablasdemultiplicar.com/juegos/
https://aprendiendomatematicas.com

DESCARGA MATERIAL TABLA 2
DESCARGA MATERIAL TABLA 3
DESCARGA MATERIAL TABLA 4

La segunda parte con el resto de tablas  Pincha aquí 



lunes, 28 de enero de 2019

Actividades Dia de la Paz: fomenta la amabilidad

"La flor de la amabilidad crecerá, tal vez no ahora, pero lo hará algún día y siendo amable fluirá esa amabilidad porque ésta crece así "

Robert Alan 


Ser amable es un a habilidad que hay que ser entrenada y cultivada para que se dé de manera natural, el 30 de Marzo es el Día Mundial de la Paz, y se suelen trabajar muchos de los conceptos relacionados.

Por ello he diseñado diferentes actividades para que se puedan hacer tanto en clase como en casa, para reforzar y estimular el ser agradables, amables, 
El mostrarles que ellos pueden contribuir y aportar su granito en la sociedad, cubriendo así su necesidad de pertenencia y significancia ( cómo postula el psicologo Adlter y Dreikus en la psicología individual, defendiendo la idea de que los comportamientos disruptivos son la consecuencia de que estas necesidades no estén cubiertas).





Descargate frases motivadoras sobre la amabilidad
 Lo primero que yo  he hecho es averiguar que entendían por "amabilidad", así que una pequeña lluvia de ideas  en la asamblea me proporcionó mucha información. En casa, un buen momento de hablar de esto es en la cena o en la comida.

ü Respetar los objetos y la propiedad de los demás
ü Pensar en los demás, cuidar unos de otros.
ü Saludar y sonreir a las personas con las que nos encontramos.
ü Decimos GRACIAS cuando nos ayudan, nos prestan algo….
ü Pedimos las cosas con POR FAVOR
ü Cuidar las cosas comunes y lugares de todos
ü Ser amable con el que está enfadado  y no lo está siendo.
ü Mostrar cariño a los demás
ü Hablar suave y sin agresividad
ü Llamar a la puerta antes de entrar
ü Ser empático con los demás
ü Facilitar la vida a otros haciendo cosas que les hacen felices.


 Cartel plantilla de conductas 




Una vez que me aseguré que entendían bien el concepto, haciéndoles buscar ejemplos concretos de conductas amables.  Recordamos las palabras mágicas por excelencia e hicimos un cartel que colgamos para recordar al igual que la lista de conductas que son amables. ( Es importante tenerlas a la vista, para cuando suceda un acto o conducta que no es amable, puedan ir a la lista y ver si lo es o no, y así darle la oportunidad de corregirla). Cartel palabras mágicas 




PRACTICAR LA AMABILIDAD  ( JUEGOS)

PRACTICANDO EL AGRADECIMIENTO

1.
 En la asamblea de clase, en la familia, comiendo o cenando, en el coche, en la ruta.... es importante que tengan oportunidad de practicar el agradecimiento a sus compañeros o familiares.
" Te agradezco que ...."
" Gracias por ...."
2.
 Buzones o tarros de agradecimientos:  es muy bueno habilitar un lugar donde se pueda dejar mensajes a otras personas agradeciéndolas lo que hacen a través de mensajes amables, dibujos, pequeñas cartas...

3.
Diario de la amabilidad : para hacer conscientes a los niños de sus conductas, una buena manera es hacerles escribir en un pequeños cuaderno aquellas acciones altruistas que hacen  al igual que preguntarles ¿ que has  hecho hoy por .... tu amigo, hermano..? Y guiarles para que reflexiones de cómo se siente cuando hace algo por los demás sin esperar nada a cambio.

4.
El árbol/ casa de la amabilidad: En una cartulina dibujamos un gran árbol o una casa,  en el árbol ponemos pequeñas hojas  pegadas con el nombre de los niños. y en la casa corazones con los nombres de los miembros de la familia.
Cada uno coge un corazón o una hoja,   y durante un día , le dedica especial atención siendo amable, facilitándole las cosas, ayudándole....
Cuando al finalizar el día o la jornada se devuelven las hojas al árbol y los corazones a la casa, se les pregunta como se han sentido al recibir esos " mimos" y al darlos.

5.
La pregunta mágica: En muchas ocasiones la mejor manera de poder ayudar a otro es preguntando  y esa es la pregunta mágica  "¿ Qué puedo hacer para que tu día sea mejor?
Esta actividad consiste en preguntar a una persona cada día y hacer aquello que le haga su día mejor y más feliz. Evidentemente, antes hay que dejarles claro que son cosas realistas, buenas, amables que estén bajo su zona de control.





















lunes, 21 de enero de 2019

Funciones ejecutivas: enseñar a plantearse metas, planificación y análisis de errores

  Como te he ido enseñando tanto en Instagram como en Facebook, ( perfil y stories)  las funciones ejecutivas (alojadas en la parte prefrontal del cerebro) son habilidades que hay que entrenar porque   no están desarrolladas.
Recordemos que cuando nace un niño, todos sus órganos están listos para funcionar perfectamente, únicamente la parte prefrontal del cerebro sigue inmadura,  con el desarrollo y la práctica de las habilidades y funciones que se localizan ahí, madura al rededor de los 23-25 años.

¿Qué son las funciones ejecutivas?

Son un conjunto de  habilidades y procesos cognitivos, necesarias para planificar, organizar,regularizar y evaluar que nos permiten adaptarnos con éxito al medio y resolver problemas  y lograr metas.Este conjunto de funciones no se nacen con ellas, sino que se adquieren y desarrollan a lo largo de la vida, vinculado a la maduración cerebral. Se terminan de madurar al rededor de los 25 años y suelen deteriorarse en la etapa de la vejez.


FUNCIONES:


  1. Planificación
  2. Toma de decisiones
  3. Razonamiento
  4. Inicio y finalización de las tareas
  5. Organización
  6. Autoregulación emocional y comportamental
  7. Atención sostenida
  8. Memoria de trabajo
  9. Flexibilidad cognitiva
  10. Anticipar consecuencias 
  11. Fijación de objetivos/ metas

Como puedes ver, todas estas habilidades son imprescindibles para la vida, para el desarrollo de los niños.

Resultado de imagen de cerebro entrenando
¿Cuantas veces le hemos pedido a nuestro hijo o alumno, que se organice, que tome una decisión adecuada, que se auto controle emocionalmente, que no se distraiga.... cuando su cerebro aún no está preparado para ello?

Si el cerebro ( prefrontal donde se aloja estas habilidades y procesos congnitivos) no ha terminado de hacerse, ni de madurar, es obvio que fallen en estos procesos. 

 Te suena la expresión de " a este le falta un hervor"...

Por otro lado, como ves son habilidades, que tienen que aprenderse ( por esa razón hay que enseñarlas de manera expresa) y practicarlas para poderlas dominar correctamente.

Descargar plantillas   , plantilla de lengua

La mejor manera de aprenderlas y de practicarlas, es usarlas de manera inferencial en las rutinas diarias.

Para que aprenda tu hijo/a a enfocarse en algo, optimizar su esfuerzo y rendimiento tiene que aprender a plantearse metas o objetivos. Si sabes a donde vas, es mas fácil centrarse en el camino que el ir vagando por los diferentes lugares sin rumbo, perdiendo tiempo y esfuerzo.


Por otro lado es importante que para hacer efectivo y poder lograr esa meta, es imprescindible trasmitirles que hay que pasar a la acción, por ello la planificación en pequeños pasos de lo que se tienen que hacer para lograr ese objetivo marcado.








¿Por qué son importantes?

Son importantes, porque son las habilidades básicas para funcionar y adaptarse con éxito en la vida. Cuando ellas fallan, las consecuencias son muy evidentes, por ejemplo en los niños que tienen TDHA, sus mayores dificultades son en las funciones ejecutivas, como consecuencia tienen dificultades en las relaciones sociales y académicas.
En los niños con espectro autista, también el prefrontal está afectado por ello se trabaja con ellos de manera expresa además de la comunicación pragmática.


¿Cómo se desarrollan y potencian?

Desarrollarlas es sencillo, a través de estas simples plantillas donde se marcan una meta, un pequeño plan de acción, analizar las dificultades y errores que han cometido. Para después poder buscar opciones para subsanarlos y así lograr el objetivo. Todo forma parte del mismo proceso de aprendizaje.























Al enseñarle a trabajar por objetivos, (plantillas)  también se le está enseñando a enfrentarse al fracaso y a los errores de una perspectiva costructivista  ( le estamos fomentando una actitud de éxito= mindset)
El error forma parte del aprendizaje, a través de él se desarrolla uno y logra su objetivo. Si se falla es porque se está intentando.

En los stories destacados de mi instagram, está el vídeo de como yo uso estas plantillas. Iré subiendo a facebook e Instagram , más vídeos donde mostraré más ejemplos de como usar este tipo de plantillas y como enseñar a los niños a marcarse objetivos, planificarlos, enfrentarse a los errores....

Así que si no te quieres perder nada, sígueme en las redes sociales, allí te iré dando un  montón de tips para fomentar una mentalidad de éxito a tu hijo ( mindset), ayudándole a que adquiera unas cuantas herramientas que le ayudarán a enfrentarse a las dificultades que le pueda plantear la vida.

Hasta pronto.



domingo, 30 de diciembre de 2018

Propósitos del nuevo año: enseña a tu hijo a lograr sus metas

¿ Qué diferencia hay entre soñar / desear y un propósito/ objetivo?

Lo que les diferencia es la acción, en el primero solo imaginas, deseas y en el segundo pasas a la acción, para lo que es necesario habilidades como : esfuerzo, trabajo, constancia, planificación....



A través de esta imagen , que puedes imprimirte en pdf, puedes explicar a tu hijo que es lo que hay detrás del éxito de alguien.
Esas personas a las que admiran también tienen un sueño, que convirtieron en una meta o propósito, y esto se hace a través de las acciones que nadie ve, lo que se esconde tras el brillo del éxito.
Te animo a que leáis juntos la historia que hay detrás de personas célebres, de como fue el camino que les llevó allí. En Internet puedes encontrar muchas biografías.

Para ayudar a tu hijo que aprenda a proponerse metas, éstas tienen que cumplir uno requisitos iniciales. Esa meta tiene que ser realista, concreta y enmarcada en un tiempo.

Por ejemplo  correctos : 
 Quiero aprender a ser capaz de tocar canciones en el piano para antes del verano.
 Quiero organizar una excursión con mis amigos y sus familias en junio.
 Me propongo prepararme a conciencia el examen de inglés  para la convocatoria del Febrero.

Incorrecto:

Me propongo aprender la 9 de Bethoben para antes de verano. Evidentemente puedes aprender a tocar el piano, y lograr tocar esta pieza clásica pero no en  cinco meses. 


  Os propongo un juego, cada uno en un papel que escriba su sueño, su propósito la noche de fin de año, antes de las uvas. 

Y guardas esa caja,  ayudas después en otro momento a tu hijo que pase a la acción para lograr ese objetivo, puedes explicárselo a través de la imagen de arriba.  Ayuda mucho a enfocarse en los objetivos tener algún recordatorio , así que te animo a que imprimas la infografía de que hay detrás del éxito para que vaya calando en sus creencias y así ir forjando en tu hijo una mentalidad de crecimiento.

Puedes imprimir esta plantilla para ayudar a tu hijo a concretar su plan de acción para lograrlo. Después es importante, tenerlo pinchado en un lugar visible para ir tachando los pasos que va logrando. 
Si no lo consigue o tiene dificultades en el camino, que le lleva a abandonar, es importante volverle a recordar que hay detrás del éxito.  Ayúdale a analizar que dificultades se ha encontrado, como puede solucionarlas, que  es lo que le ayudaría a no abandonar y volver a intentarlo.

¿Te apetece  jugar?


Aquí te dejo  otra plantilla por si te animas a mas de un propósito, aunque te aconsejo que con  los peques empiecen con uno, y cuando lo logre, se plantee otro y así con todos.