miércoles, 16 de mayo de 2018

¿ Tienes un hijo con dificultades de aprendizaje o dislexia?


Si es tu caso estás en las mismas que yo, una de mis hijas ha sido diagnosticada con dislexia.  Uno de los aspectos que más afecta a su rendimiento  y en el que suelen puntuar muy bajo es en la velocidad de  procesamiento de la información.  (Este indicador lo muestra el Wisc-R, la prueba de inteligencia que normalmente se pasa).

¿Qué es esto y como afecta?
Pues es la manera  en la que procesan la información,  si puntúan bajo en esto, quiere decir que la procesan de manera muy lenta. Les requiere de mucho esfuerzo y atención  comprender cualquier  información, decodificarla y responder a ella. Pasa igual si es oral como si es escrita.
Esto les repercute directamente en el aprendizaje, ya que necesitan más tiempo en entender, asimilar y responder a los contenidos nuevos.  En la realización de cualquier ejercicio en clase, les lleva más tiempo que a sus compañeros, por eso no suelen terminar las tareas a tiempo. Como consecuencia de esta lentitud en procesar la información, les supone un gran esfuerzo y  una atención sostenida prolongada. Eso les lleva a aumentar su nivel de fatiga ( se cansan antes) y la atención baja estrepitosamente( mantener la atención sostenida un largo tiempo es imposible a esas edades) llevándoles a cometer mucho más errores. Como consecuencia de esto, a nivel emocional su autoestima y autoconcepto se verán comprometidos y afectados.
 
Un ejemplo claro se ve en los concursos o ejercicios de cálculo mental tan típicos que se hacen en las aulas.  Su velocidad de respuesta, nunca va a ser rápida, eso no significa que no lo sepa, solo que necesita unos minutos más para pensar la respuesta. Ahí suele compararse con sus compañeros sintiéndose mal,  más cuando el profesor le da por fallada cuando no responde de inmediato sin darla su tiempo.
Si se entrena  y aumenta la velocidad, disminuirá los errores y fatiga, y aumentara la velocidad de respuesta y aprendizaje,  rentabilizando mejor sus periodos de atención sostenida. Como consecuencia de esto, mejorarán sus resultados académicos y su autoestima.

¿Cómo se puede entrenar desde casa jugando?
Entrenar la velocidad de procesamiento de la información,  puede ser muy divertido e implicarse toda la familia.  En el mercado hay muchos libros de fichas para entrenarla, pero personalmente me parece un rollo, bastante tiene los pobres con la terapia de rehabilitación.  Así que lo que  yo propongo, y como yo lo hago en casa con mi hija, es a través de juegos de mesa de respuesta rápida, también hay juegos on line. Pero a mí los de mesa me encantan, ya que es un momento que estamos todos y disfrutamos en familia. Además de ayudar a mi hija a entrenar este aspecto, con el resto entrenamos la frustración a perder, a respetar las normas del juego, a dialogar de manera asertiva cuando no hay acuerdos… y lo pasamos genial.

Os comparto una selección de juegos que trabajan la velocidad de procesamiento de la información.
5segundos
Halli Gari
Booble
NI si ni no
Jungle Speed
Brain box
El cerebro
FantasmaBlitz
Speed Cups
Batiburri
Con contenido de lenguaje escrito
Palabrea
Letra a letra
Quiddler
Yo todos no los tengo, pero si tengo bastantes, así que iré compartiendo a través de videos los que nosotros más nos gustan.

martes, 24 de abril de 2018

Tutorial para actividad de resolución de conflictos: Piedras y algodones

Tutorial : Dinámica piedras y algodones


Objetivo: 

  1. Aprender a expresar lo que nos molesta de manera asertiva.
  2. Aprender a expresar lo que otros nos hacen que nos reconforta y nos hace sentir bien.
  3. Aprender a recibir reconocimientos y gestos de gratitud.
  4. Aprender a enfocarnos en soluciones.
  5. Adquirir herramientas para hablar, escuchar y buscar soluciones respetuosas para todos.
  6. Mejorar el clima familiar y reducir los conflictos.
  7. Respeto por el turno de palabra, escuchar y hablar  sin gritar, sin faltas de respeto, de manera calmada.
  8. Aprender a manejar la frustración

Materiales:
  • Botes de cristal o plástico
  • Algodones 
  • Piedras
  • papeles con las fórmulas para expresar los conflictos y agradecimientos de manera asertiva.      ( Se pueden descargar aquí )
  • Bolígrafos o lápiz para escribir
  • Un cuaderno de acuerdos ( plantilla de hoja de resolución de conflicto se puede descargar aquí y la de agradecimientos) 

     Desarrollo:

 Se personaliza los botes, uno para cada miembro de la familia, eso cada uno lo hace como le apetezca. 
Se prepara  todo el material sobre una bandeja, en un lugar cómodo y visible para todos. Se les explica el funcionamiento a todos los que van a participar. En el caso de que haya algún niño mas pequeño, que no pueda escribir y quieras involucrarlo en la actividad, el adulto puede escribir lo que el niño le dice y acompañarlo al poner la piedra o el algodón.
Se pone una piedra en el bote de la persona con la que hemos tenido el conflicto, se escribe en el papel, con la fórmula,  lo que ha molestado  y lo que le gustaría que hubiese hecho. Lo deja en el bote con la piedra. Con el algodón ocurre lo mismo, se deja en el bote con la nota de agradecimiento.
Al principio, y depende de las edades de los niños, la revisión de los botes se hará diaria o semanalmente. En un comienzo, mientras que aprenden a gestionar el conflicto y a enfocarse en soluciones, es mejor que al final del día, se revise y se solucionen las piedras.
Por ejemplo: después de cenar antes de irse a dormir, o antes de cenar...

En el caso de una piedra, pasos que hay que dar:

  • EL receptor, lo lee en voz alta.  El emisor implicado  ( que pone la piedra)  puede exponer después más detalladamente lo que le ha molestado, dando más datos. Siempre siguiendo la formula de ME HA MOLESTADO.... ME GUSTARÍA .....
  • El que lo recibe dice si está de acuerdo o no con lo expuesto, mientras que el otro implicado escucha, cuenta su versión de los hechos.
  • Si como mediadores, observamos que se alteran mucho, se les indica lo que estamos detectando con la formula: OBSERVO QUE ESTE TEMA OS HA PUESTO NERVIOSOS Y ALTERADOS... VAMOS A DARNOS UN TIEMPO PARA QUÉ ESTÉIS MAS TRANQUILOS PARA PODER HABLAR DE ELLO. ¿ QUÉ NECESITÁIS PARA CALMAROS? ¿CUANDO QUERÉIS RETOMAR EL TEMA? ¿CÓMO OS PUEDO AYUDAR? ...
  • Otro punto importante cuando están dialogando, depende de la edad de los niños, es bueno utilizar un objeto que les indique quien tiene la palabra, mientras que el otro escucha. Por ejemplo, un micrófono de juguete,  una imagen de la boca.....
  • Este es un momento clave, donde nosotros como adultos y mediadores, tenemos que recordar que cuando expongan sus razones, tienen que ser hechos objetivos, sin juicios de valor, sin faltas de respeto. Este punto es importante explicarlo bien cuando se presenta los materiales, incluso hacer algún ejemplo de roll play.  Hay que tener paciencia al principio, se tarda un poco en aprender y gestionar el auto-control, lo normal es que reaccionen ante algo que viven como una acusación. De ahí la importancia que se centren en describir lo que pasó solo con los hechos.
  • Una vez se hayan escuchado, recuérdeles  que se enfoquen en buscar soluciones respetuosas para todos bajo el lema: "Todos ganamos, las soluciones tienen que ser buenas para todos" , en el cuaderno se escriben todas las posibles soluciones ( en forma de lluvia de ideas, se escriben todas, buenas, malas y regulares). La hoja con el conflicto se puede pegar en el cuaderno, y ahí detrás poner las soluciones.
  • Una vez recogidas todas las propuestas, se van analizando, como adulto solo medias a través de preguntas para que ellos lleguen a un acuerdo. Por ejemplo: ¿si haces eso, seria justo para él? ¿ en ese caso os beneficiáis los dos?  ¿ esa solución perjudica a alguno? ¿ os ayuda esa propuesta a que no vuelva a surgir el conflicto?...
  • Una vez tengan un acuerdo, se escribe en el cuaderno y se firma por los dos, comprometiéndose  a lo acordado y poniendo una fecha de revisión para ver que tal está resultando y así poder tomar las medidas necesarias.

En el caso de un algodón , pasos que hay que dar :

  • Cuando se recibe un agradecimiento, se lee en alto , y a la persona que te lo ha dado se le da las gracias ,  y si le nace algún abrazo o beso , también en ese momento  puede expresar como se siente tras recibirlo. Tan importante es aprender a agradecer como a recibir.
  • Se recoge en el cuaderno , en la sección de agradecimientos, así se puede ver como aumentan con el tiempo, y como disminuyen la parte de conflictos.  

Publicaré videos explicativos en los stories de Instagram y facebook.  Y EL JUEVES 26 DE ABRIL A LAS 21:00 DIRECTO PARA  VER DUDAS . No te los pierdas !!!!!

martes, 17 de abril de 2018

Talleres introductorios de Disciplina Positiva























La semana pasada di un taller  como ya sabes, sobre disciplina positiva para padres, son talleres de dos horas, en los que vemos cuales son los fundamentos teóricos en los que se sustenta esta metodología de manera amena y vivencial.
Como en otras ocasiones he contado, esta metodología se basa en  las teorías de la psicología individual de Atler y Dreikus, además de sustentarlo también en principios de la neurociencia.

Estos talleres son una gran oportunidad, lo primero porque no tienen ningún coste económico, y segundo porque te da una visión real de en qué consiste, ofreciéndote alguna herramienta que puedes usar en cuanto vuelvas a casa e ir comprobando por ti mismo los cambios.

Durante esta charla, me gusta dejar claro, que aprender esta manera de educar  requiere de  un proceso, en el que de una manera consciente hay que  ir modificando creencias, hábitos, respuestas automáticas, formas de decir o expresar las cosas, hasta que se produce  un cambio de paradigma.

Cuando llegas a este taller, cada uno está en un punto diferente del proceso, algunos necesitan profundizar más con el curso de siete semanas, otros en cambio, están en la fase de leer libros ... hay que respetar el ritmo de cada uno.

Independientemente,  explico las vías que hay para seguir avanzando en este proceso:
- Lectura de libros relacionados ( doy bibliografía)
- Curso de formación completo ( 7 semanas)
- Grupo de padres ( se proporciona apoyo y formación continua)

  Os animo a que la conozcas, que le des una oportunidad, después decides si quieres seguir avanzando  o por lo contrario, continuar con tu forma de hacer habitual o continuar leyendo la bibliografía dada.
Mi experiencia me dice que nadie sale indiferente de estos talleres, anímate  para el próximo.

sábado, 17 de marzo de 2018

Juegos de comunicación y conexión familiar

Hola a todos.

Ya esta aquí lo prometido, en el siguiente documento vas a encontrar una pequeña introducción donde explico un poco las bases de la conducta desde la perspectiva de la psicología individual, usada en el método democrático de crianza (Disciplina Positiva).

Sólo el hecho de dedicar un tiempo a estar juntos, jugar y disfrutar está muy bien, pero como maestra que soy, no me quedaba a gusto si no metía una pequeña píldora donde aprender y así sacar más provecho al reto.

Me gustaría hacer un directo el próximo viernes 23 de Marzo a través de Facebook o Instagram para dudas, para ello, en este post puedes publicar tus dudas y preguntas que yo responderé.

Si te gusta el reto, ya sabes, comparte!!!


Descarga del fichero pdf

miércoles, 14 de marzo de 2018

RETO : CONECTAR Y COMUNICAR CON NUESTROS HIJOS A TRAVÉS DEL JUEGO DURANTE VACACIONES


Estaba preparando unas actividades para unas convivencias  que voy  hacer estas vacaciones con mi familia y otras familias del colegio de mi hijo.  Mientras buscaba y organizaba dinámicas para trabajar la conexión y comunicación  entre padres e hijos ,se me ocurrió que podría interesar a más padres , por eso se me ocurrió proponerlo en forma de RETO.

RETO: CONECTAR Y COMUNICAR CON NUESTROS HIJOS DE MANERA INTENCIONADA A TRAVÉS DEL JUEGO DURANTE LAS VACACIONES

Te propongo tomes nota de algunas propuestas divertidas de juegos para que hagas con ellos durante las vacaciones. Puede ser una, dos o las que quieras… incluso ninguna si estas vacaciones ya no puedes. Pero que tengas presente  una  intención real de conectar,  hablar y disfrutar más con tus hijos/as. Eso ya es un gran objetivo.

  Tener una buena comunicación y conexión con nuestros hijos es vital,  ésta no se logra de un día para otro, es como una plantita, que hay que cuidar y regar diariamente, un poquito cada día, los cuidados no llevan mucho, pero es constante. Si la dejas de regar una semana, se mustia, pero en cuanto la vuelves a regar  se reaviva de nuevo.

Eso pasa igual con nuestros hijos, durante el día a día, con las prisas, el cansancio, a veces perdemos esa conexión y nuestra comunicación se ve mermada y como consecuencia surgen los conflictos. Vamos a aprovechar estos días de descanso para abonar y regar nuestra planta, para que adquiera bien de nutrientes y fuerza para esas épocas donde se descuida más.
En esta ocasión, como es el primer reto que propongo ( haré más…) lo he diseñado muy sencillo y abierto para que cada uno lo adapte a su vida, costumbres e hijos.

El objetivo de estos juegos es:
·        Disfrutar en familia
·       Sanear el clima familiar
·       Generar conexión
·       Dialogar y comunicarse
·       Aumentar  la complicidad entre vosotros

Puedes prepararlo tú y darles una sorpresa cuando  veas que es oportuno  o bien,  hacer una reunión familiar y que entre todos seleccionéis los juegos que os apetece realizar  y prepararlos entre todos.

Los he dividido en dos categorías:
  1. Diversión y conexión
  2. Comunicación
  3. Fortalecer sentimiento de grupo, equipo


A continuación te  pongo el listado para que sepas cuantos hay  y te hagas una idea, no todas son para todas las edades, por eso doy 10, para cubrir  todas las necesidades . Elige la que más se adapte a las edades y situación familiar. Haré un directo a través de Instagram y facebook, para dudas y para ayudaros adaptar alguna, si tuvieseis mucha diferencia de edad entre tus hijos. A lo largo del estos días os iré subiendo los juegos con sus instrucciones. 


JUEGOS EN FAMILIA
  1. Pintar  huevos  de Pascua
  2. La familia UBUNTU
  3. Búsqueda de huevos por la casa o por el jardín
  4. Algodones y piedras
  5. Huevos con sorpresa
  6. Tienes una cita
  7.  Confía en mí
  8. En tus zapatos
  9. Collage “ nuestros momentos felices”
  10.  El hilo que nos une ( que haces que me sienta especial para ti)

Me gustaría antes de comenzar las vacaciones hacer un directo con todos los que se animen al reto para resolver dudas, lo haré a través del story en directo de instagram y facebook. Allí me puedes preguntar si no entiendes el desarrollo de alguna, el cómo adaptarlo si tienes niños de muy diferentes edades, o incluso algún adolescente etc.

OS AVISARÉ POR FACEBOOK E INSTAGRAM,  POR FAVOR SEGUIRME POR ELLAS PARA NO PERDEROS NADA, LA PROPUESTA DEL RETO LA COMPARTÍ EN GRUPOS A LOS QUE SIGO , PERO EL RESTO  DE INFORMACIÓN  PARA AGILIZARLO SÓLO LO HARÉ A TRAVÉS DE STORIES  Y ESTAS DOS REDES y no por los grupos que me lleva mucho tiempo.

 A la vuelta, aún no sé  cómo, pero me gustaría tener un feed-back de vuestra experiencias, dificultades y propuestas para mas retos.
Con las redes sociales aún soy muy novata y voy aprendiendo sobre la marcha,  por eso   te pido paciencia, gracias.

Si el reto te sigue motivando, nos vemos en las redes sociales y si piensas que le puede gustar a alguien que conoces, compártelo con ellos.

Un abrazo  



jueves, 1 de marzo de 2018

8 juegos para ayudar a tus hijos a canalizar el estrés

  Los niños aunque nosotros no queramos verlo sufren de estrés y ansiedad, lo manifiestan de diferente manera.
Hay muchas situaciones que les producen nervios, inseguridad , que se pongan irascibles. Una de ellas, son los días de lluvia.
Parece una tontería pero les afecta mucho a su estado de ánimo,  a la atención , están más nerviosos, a veces tengo la sensación que se deben sentir enjaulados, todo el día encerrados. Esos ratines de patio son una gran vía de escape en su día a día, así que imaginaros cuando ha llovido y no han podido desfogarse.

Las tres vías que utilizamos las personas para canalizar ese estado de ánimo es el llanto, la risa o el ejercicio físico.

A continuación os doy un listado de juegos  para ayudarles a canalizar esa ansiedad y estrés:

1. Juegos de cachorreo: juegos en los que implique contacto físico, de pedorretas, caricias , cosquillas..

2. Juegos de hacer tonterías: No hay cosa que mas les divierta a los niños que ver a sus padres hacer el payaso, exagerando una escena, haciendo  imitaciones  de sí mismo...

3. No te rías:  este es un juego muy simple en el que mirándose a los ojos se tiene que ver quien aguanta más sin reír.

4. JA JA JA: tumbados boca arriba, con la cabeza en la tripa del de al lado ( todos tienen que tener su cabeza apoyada en una tripa) empezar a decir en algo JA JA JA, de manera espontánea saldrá la risa

5.Las ranas o conejos:  Jugar que esa tarde son un animal concreto ( rana o conejo) y siempre tienen que desplazarse como ellos. Acabarán agotados y riéndose, es importante que el adulto participe.

6.Propón un paseo o correr al rededor de donde vivís.

7. Yoga:  el saludo al sol  es una buena manera de hacer ejercicio combinado con respiraciones. En Internet hay tutoriales para niños con música

8 . Mindfullness:  en silencio escucha los sonidos durante un minuto y luego compartir. En muchos casos suele entrarles la risa


Son dos muy sencillos, os ánimo a que lo pruebes y compartas tu experiencia.Si te ha gustado, te agradezco que lo compartas para ayudarme a difundir una nueva manera de educar.

lunes, 12 de febrero de 2018

Materiales manipultivos para trabajar las fracciones

 A través de  los stories de mi Instagram @familytipscoaching y de facebook , os he estado compartiendo  los materiales y juegos con los que han estado repasando mis hijas las fracciones. A una  de ellas en concreto, la estaba constando un poco el concepto y tenia  el control del tema pronto. Así que nos pusimos manos a la obra a hacer muy concreto y manipulativo el repaso del tema.

Los materiales los he sacado de aula pt  ahí podeis encontrar  muchos materiales de fracciones, las tarjetas que yo he imprimido , más el juego de fracciones, más un dominó.

En montessorimon podeis encontrar las plantillas rojas de las fracciones y algún material más
Preparar el material lleva un poquito de tiempo , pero merece la pena, les ayuda y motiva mucho cuando algo se les atasca o para repasar los controles. Además si ellos participan en su preparación es más divertido.
 En este video se ve como jugamos a identificar las fracciones con las tarjetas

En este otro un juego que imprimimos de fracciones, dónde tienen que leer la fracción que le toca y buscar la que pregunta.


Desde que estoy con Instagram , me resulta muy cómodo compartir por ahí los materiales y actividades que después comparto por facebook, os animo a que me sigáis  por  @familytipscoaching  en breve empezaré a publicar estories de materiales y actividades.