Tips para enseñar a tu hijo a concentrarse en lo que está haciendo

En muchas ocasiones me escribís  consultándome sobre herramientas o pautas para hacer en casa con vuestro hijo con déficit de atención, tdh, o simplemente porque le cuesta ponerse y terminar lo que está haciendo.

La atención sostenida
la consecución de un objetivo
La organización
Planificación
Priorización de tareas

Son habilidades que están implicadas a la hora de tener que centrarse, organizar sus deberes y ponerse a ello hasta el final.
Todas ellas están en el prefronal del cerebro, como ya he dicho en muchas ocasiones , este está sin madurar hasta los 25 años, por esa razón estas habilidades

no las tienen adquiridas y si lo están fallan mucho. Por esa razón, hay que enseñarlas y entrenarlas, tenga o no dificultades de atención.

Te recomiendo que leas el post sobre funciones ejecutivas, donde hablo de estás habilidades y de su importancia, de como afecta al desarrollo y maduración de los niños.

Tips para desarrollar y entrenar este tipo de habilidades:

1. Las rutinas ayudan a estructurar el tiempo  y con ello el pensamiento. Primero esto, después esto...

2. Enseñar a marcarse pequeños objetivos y su ejecución hasta lograrlo.

3. Involucrar de manera activa en la organización, planificación de las cosas de casa y de la familia.

4. Enseñar y entrenar a través de pequeños planes de acción, los pasos que hay que dar para lograr un objetivo.

5. Acompañarles a que reflexionen de manera activa sobre sus propias acciones,  analizando que ha hecho, que estrategias ha usado, que errores ha cometido, que opciones tiene para solucionarlo etc.

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